МОДЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОРЦОВ КАК ОСНОВА УПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ


Раднагуруев Б.Б.

Российский университет спорта (ГЦОЛИФК), Москва, Россия

Аннотация. Актуальность исследования обусловлена необходимостью научно обоснованной оптимизации управления подготовкой на начальном этапе многолетнего становления борцов, где до сих пор преобладают эмпирические подходы. Целью работы является разработка и теоретическое обоснование комплексной модели управления тренировочным процессом юных борцов 10-12 лет, интегрирующей модельные характеристики физической, функциональной, технико-тактической и психофизиологической подготовленности. Методы: теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогическое моделирование, системный подход. Результаты: разработана структура комплексной модели подготовленности, включающая четыре взаимосвязанных блока: физический, функциональный, технико-тактический и психофизиологический. Модель соотнесена с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по спортивной борьбе, при этом предложенные целевые диапазоны показателей развивают и детализируют нормативную базу для задач текущего педагогического контроля и индивидуализации. Для технико-тактического и психофизиологического блоков детализированы протоколы оценки. Представлен алгоритм практического применения модели в системе педагогического контроля, основанный на цикличности диагностики, кластеризации типовых отклонений и индивидуально-групповой коррекции тренировочных программ. Выводы: применение предлагаемой модели позволяет перевести управление тренировочным процессом на этапе начальной специализации с субъективно-эмпирического на объективно-детерминированный уровень, обеспечивая преемственность, индивидуализацию и повышение эффективности подготовки.
Ключевые слова: начальная спортивная специализация, модельные характеристики, спортивная борьба, управление тренировочным процессом, физическая подготовленность, функциональная подготовленность, технико-тактическое мастерство, педагогический контроль, интегральная модель, Федеральный стандарт спортивной подготовки.
Введение. В условиях роста конкуренции в спортивной борьбе фундаментальное значение приобретает качество подготовки на её начальных этапах. Эффективность многолетнего совершенствования спортсмена в решающей степени определяется тем, насколько научно обоснованно строится тренировочный процесс в период начальной спортивной специализации (10-12 лет), регламентируемый Федеральным стандартом спортивной подготовки по спортивной борьбе (ФССП). Однако, как показывают исследования, управление подготовкой юных борцов на этом этапе зачастую носит выраженный субъективно-эмпирический характер [4]. Тренерские решения часто базируются на интуиции и обобщённом опыте, а не на системной объективной диагностике актуального состояния спортсмена и его соотнесении с целевыми ориентирами этапа, заданными ФССП и конкретизированными в модельных характеристиках.
Актуальность. Исследования обусловлена существующим противоречием между формализованными требованиями ФССП, носящими во многом нормативно-итоговый характер, и явной недостаточностью адаптированных динамических моделей для этапа начальной специализации, которые позволили бы оперативно управлять тренировочным процессом, учитывая возрастные особенности, сенситивные периоды развития и индивидуальные траектории спортсменов.
Проблема заключается в отсутствии научно обоснованной целостной системы модельных характеристик, которая, опираясь на ФССП, интегрировала бы все ключевые компоненты подготовленности юного борца (физический, функциональный, технико-тактический, психофизиологический) в единую управленческую модель для текущего педагогического контроля.
Цель исследования - разработать интегрированную модель характеристик подготовленности борцов 10-12 лет, развивающую и детализирующую требования ФССП, для педагогического управления тренировочным процессом на этапе начальной специализации.
Задачи исследования:
  1. Провести анализ профильных исследований по применению модельных характеристик в спортивной борьбе и оценить потенциал их адаптации для начального этапа подготовки.
  2. Сопоставить существующие требования ФССП по спортивной борьбе с необходимостью разработки динамических модельных ориентиров для оперативного контроля.
  3. Определить ключевые компоненты подготовленности, подлежащие моделированию, с учётом возрастных особенностей и целевых установок этапа начальной специализации.
  4. Разработать структуру, содержательное наполнение и протоколы оценки комплексных модельных характеристик для борцов 10-12 лет.
  5. Предложить педагогическую технологию (алгоритм) использования разработанной модели в системе текущего и этапного контроля.
Гипотеза: предполагается, что разработка и внедрение интегральной модели подготовленности, учитывающей взаимосвязь физических, функциональных, технико-тактических и психофизиологических компонентов в их динамике, и соотнесённой с ФССП, позволит повысить эффективность управления тренировочным процессом юных борцов за счёт его объективизации, индивидуализации и целевой ориентации.
Обзор литературы. Теоретической основой моделирования в спорте являются работы, рассматривающие модель как идеальный образ, эталон, отражающий характерные черты спортивной подготовленности [4]. В спортивной борьбе применение модельных характеристик наиболее глубоко разработано применительно к спортсменам высокой квалификации. Исследования показывают, что использование комплексных моделей, включающих морфофункциональные, физические, технико-тактические и психологические показатели, является эффективным инструментом перевода управления тренировочным процессом с эмпирического на объективно-детерминированный уровень [4].
Особое значение для данного исследования имеют работы, конкретизирующие цели и задачи этапа начальной специализации. Анализ литературы свидетельствует, что данный этап, регламентированный ФССП, должен быть направлен не на достижение максимального результата, а на разностороннюю физическую подготовку, освоение базового арсенала технических действий, формирование устойчивого интереса к занятиям и освоение основ тактического мышления [3, 6]. При этом отмечается приоритет технико-тактической и координационной подготовки над развитием чистой силы и выносливости [3].
Современный взгляд на технико-тактическую подготовку борцов подчёркивает, что эффективность формирования навыка лежит не в стремлении к 100% результативности выполнения приёма в тренировочных условиях, а в оптимальном диапазоне 30-40%, что стимулирует поисковую активность, вариативность и тактическое мышление [1]. Этот подход выходит за рамки формальных требований ФССП и может быть положен в основу качественных модельных критериев.
В контексте интегральной модели нельзя игнорировать психофизиологический компонент. Исследования подтверждают наличие специфических индивидуально-типологических особенностей у борцов (например, преобладание гипертимного типа акцентуации, подвижность нервных процессов), которые влияют на стиль ведения схватки, скорость принятия решений и устойчивость к утомлению [7]. Мониторинг этих особенностей на начальном этапе может стать основой для индивидуализации нагрузки и методов педагогического воздействия, что также не отражено в ФССП.
Таким образом, литературный обзор подтверждает необходимость и возможность построения комплексной модели для начального этапа, которая, базируясь на ФССП, интегрирует все указанные компоненты в единую систему оперативного управления с четкими протоколами оценки.
Методология исследования. Исследование базируется на интеграции теоретического анализа и методов педагогического моделирования для разработки комплексной модели контроля подготовленности юных борцов на начальном этапе подготовки.
Теоретическую основу составили: анализ научно-методической литературы и требований ФССП по спортивной борьбе; сравнительный анализ нормативных и научных данных; системный подход и метод педагогического моделирования.
Разработка модели включала пять этапов:
1. Целеполагание и структурирование. На основе ФССП и научных данных [2, 5] выделены четыре целевых блока модели: физический, функциональный, технико-тактический и психофизиологический.
2. Отбор показателей. Для каждого блока на основе исследований [1, 2, 4, 6] выбраны ключевые измеримые показатели, соотнесенные, где возможно, с нормативами ФССП.
3. Определение динамических норм. Вместо итоговых нормативов ФССП предложены возрастные (10-12 лет) целевые диапазоны (квантили) для мониторинга индивидуальной динамики.
4. Формализация оценки. Для слабо формализованных в ФССП блоков (технико-тактический, психофизиологический) разработаны детальные протоколы контроля.
5. Проектирование алгоритма управления. Создан циклический алгоритм (диагностика → анализ отклонений → коррекция → контроль) для практического применения модели.
Результатом является теоретически обоснованная структурно-динамическая модель, предназначенная для внедрения в систему подготовки.
Результаты и их обсуждение. Структура и соотношение с ФССП. Разработанная модель представляет собой четырёхкомпонентную систему, которая служит связующим звеном между нормативными требованиями ФССП и практикой ежедневного педагогического контроля. Если ФССП отвечает на вопрос «К какому минимальному результату нужно прийти к концу этапа?», то предложенная модель позволяет ответить на вопросы «На каком уровне развития находится спортсмен сейчас?», «Каков его индивидуальный темп прогресса?» и «Что нужно скорректировать в тренировке сегодня, чтобы гарантированно достичь требований стандарта завтра?». Блоки модели взаимосвязаны.
1. Модельные характеристики физической подготовленности. Данный блок оценивает уровень развития базовых двигательных качеств (координация, быстрота, сила, гибкость, выносливость), проявляемых в стандартных неспецифических тестах. Акцент смещён с максимальных силовых и анаэробных показателей в сторону оценки базовых двигательных способностей и общей работоспособности, что соответствует духу начального этапа. В таблице 1 представлено сопоставление требований ФССП с предлагаемыми модельными (целевыми) диапазонами.

Таблица 1

Сопоставление требований ФССП и модельных характеристик физической подготовленности борцов 10-12 лет.

Контрольное упражнение (показатель)

Требования ФССП (ориентир для этапа начальной подготовки 2-го года / тренировочного этапа) [7]

Модельные (целевые) диапазоны для динамического контроля (мальчики)

Бег 30 м (с.)

Тренировочный этап (этап спортивной специализации, до года): ~5.4-5.7 с

10 лет: 5.8 - 5.4 с.

11 лет: 5.6 - 5.2 с.

12 лет: 5.4 - 5.0 с.

Челночный бег 3х10 м (с.)

Этап начальной подготовки, 2 год: 9.0 с

10 лет: 9.0 - 8.5 с.

11 лет: 8.8 - 8.3 с.

12 лет: 8.6 - 8.1 с.

Подтягивания (кол-во раз)

Этап начальной подготовки, 2 год: 4-5

10 лет: 4 - 8

11 лет: 5 - 10

12 лет: 6 - 12

Наклон вперед из положения сидя (см.)

Этап начальной подготовки, 2 год: +6 см

10 лет: +8 - +12 см.

11 лет: +8 - +13 см.

12 лет: +7 - +14 см.

Бег 1000 м (мин, с.)

Этап начальной подготовки, 2 год: 5:30

10 лет: 5:00 - 4:30

11 лет: 4:50 - 4:20

12 лет: 4:40 - 4:10

Предлагаемые модельные диапазоны, представленные в таблице 1 носят ориентирово-целевой характер и направлены на создание «зоны ближайшего развития». Нижняя граница диапазона сигнализирует о необходимости срочной педагогической коррекции, средние значения соответствуют устойчивому прогрессу, а верхняя граница характеризует опережающее развитие. Дифференциация по годам (10, 11, 12 лет) позволяет осуществлять текущий контроль внутри этапа, детализируя общие требования ФССП.
2. Модельные характеристики функциональной подготовленности. Данный блок направлен на оценку состояния систем организма и их способности адаптироваться к специфической нагрузке. Ключевое отличие от физической подготовленности: функциональная подготовленность отражает внутренние резервы и адаптационные возможности.
Показатели - ЧСС в покое, скорость восстановления ЧСС после стандартной борцовской нагрузки, время задержки дыхания (проба Штанге).
Цель - оценка аэробного потенциала, экономичности работы и скорости восстановления. Данный блок дополняет физический, предоставляя информацию о «цене» адаптации.
3. Модельные характеристики технико-тактической подготовленности. Количественные и качественные ориентиры для данного блока сформулированы на основе анализа современных требований к технической подготовке [5, 6] и развивают соответствующие разделы ФССП.
Объём арсенала - освоение 5-7 «стержневых» атакующих приёмов в стойке и партере к концу этапа (конкретизация требований ФССП по технической подготовке).
Качество выполнения - оптимальная эффективность в диапазоне 30-40% в условиях активного сопротивления. Этот критерий является качественным развитием формальных требований ФССП.
Тактическая грамотность - умение использовать подготовительные действия; оценка количества и эффективности тактических решений в схватке.
4. Психофизиологические ориентиры и учёт индивидуальных особенностей. Этот блок практически не отражён в ФССП, однако его включение критически важно для индивидуализации. Детальный протокол оценки представлен в Приложении 1.
Простые сенсомоторные реакции - время реакции до и после нагрузки.
Устойчивость внимания - корректурная проба (тест Бурдона).
Оценка поведенческих реакций - наблюдение и анкетирование для определения типа реакции на стресс.
Учёт индивидуальных особенностей - наблюдение за проявлениями свойств нервной системы в тренировочном процессе.
Технология управления тренировочным процессом на основе модели.
Внедрение модели реализуется через следующий алгоритм:
- Этапная диагностика (3-4 раза в год) - комплексная оценка всех показателей модели по утверждённым протоколам.
- Анализ и кластеризация - сопоставление индивидуальных данных с модельными диапазонами. Выявление типичных профилей отклонений.
- Коррекция программ - разработка индивидуально-групповых коррекционных заданий в рамках микро- и мезоциклов [3].
- Текущий контроль - использование отдельных тестовых упражнений для оперативной оценки.
- Обратная связь и повторная диагностика - завершение управленческого цикла. Этот алгоритм превращает модель из статичного эталона в динамичный инструмент управления, обеспечивая непрерывный процесс «диагностика → коррекция → результат».
Ограничения модели и перспективы исследований.
- Предложенная модель является теоретической конструкцией и требует обязательной эмпирической валидации на репрезентативных выборках с учётом пола, спортивной специализации (вольная, греко-римская борьба), региональных особенностей и уровня спортивных школ.
- Нормативные диапазоны, представленные в работе, носят ориентировочный характер и должны быть уточнены в процессе локальной апробации с учётом местных условий.
- Модель не заменяет собой тренерский опыт и соревновательный отбор, а служит инструментом для их оптимизации и объективизации.
Перспективы дальнейших исследований:
- Проведение лонгитюдного исследования по апробации и валидации модели на различных контингентах юных борцов.
- Разработка на её основе программно-диагностического комплекса (цифрового чек-листа или базы данных) для упрощения сбора, анализа и визуализации диагностических данных тренером.
- Организация сравнительного педагогического эксперимента для оценки эффективности предложенного алгоритма управления по сравнению с традиционным эмпирическим подходом по критериям роста спортивных результатов, сохранения контингента и динамики ключевых показателей подготовленности.
Выводы.
  1. Управление тренировочным процессом борцов на этапе начальной специализации требует перехода от эмпирических к научно обоснованным методам, основанным на использовании комплексных модельных характеристик, развивающих положения ФССП.
  2. Разработана структура интегральной модели подготовленности юного борца 10-12 лет, объединяющей четыре взаимосвязанных блока: физический, функциональный, технико-тактический и психофизиологический. Модель соотнесена с требованиями ФССП, при этом предложенные целевые диапазоны показателей физической подготовленности носят динамический характер и предназначены для текущего педагогического контроля.
  3. Содержательное наполнение модели основывается на адаптации методологии, применяемой в работе с высококвалифицированными борцами, к целевым установкам начального этапа. Разработаны детальные протоколы оценки для технико-тактического и психофизиологического блоков. Ключевым качественным параметром технической модели является оптимальная эффективность выполнения приёма (30-40%).
  4. Предложенный алгоритм управления (диагностика → кластеризация по отклонениям → коррекция программ) обеспечивает практическую реализацию модели, делая процесс подготовки объективным, индивидуально ориентированным и управляемым.
  5. Внедрение данной модели в практику работы ДЮСШ и СШОР создаёт основу для преемственности подготовки, обеспечивая плавный переход к более сложным моделям соревновательной деятельности. Для её полноценного внедрения необходима дальнейшая работа по валидации и цифровизации диагностического инструментария.

Список литературы

  1. Апойко, Р. Н. Содержание и структура подготовки юных спортсменов в греко-римской борьбе на основе индивидуализации выбора коронных технико-тактических действий: специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры": диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Р. Н. Апойко. – Санкт-Петербург, 2005. – 158 с. – EDN TPOVJV.
  2. Гомбоев, Ч.-Д. М., Калмыков, С. В., Сагалеев, А. С., Садовский, В. А. Моделирование соревновательной деятельности в спортивной борьбе / Науч. ред.: В. Д. Дашинорбоев. - Хабаровск: Изд-во ДВГУПС, 2003. - 88 с.
  3. Лаптев, А. И. Методика физической подготовки на этапе начальной специализации юных борцов / А. И. Лаптев, А. В. Шевцов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 1(191). – С. 180-184. – DOI 10.34835/issn.2308-1961.2021.1.p180-184. – EDN LLMINT.
  4. Лаптев, А. И. Модельные характеристики подготовленности борцов в управлении тренировочным процессом на различных этапах многолетней подготовки / А. И. Лаптев, А. В. Шевцов // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 11. – С. 18-20. – EDN HRZVYY.
  5. Лаптев, А. И. Разработка подходов в организации тренировочных занятий по физической подготовке борцов на этапе начальной специализации / А. И. Лаптев, А. В. Шевцов // Боевые искусства и спортивные единоборства: наука, практика, воспитание: Материалы V Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Москва, 15 октября 2020 года. – Москва: Лика; Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)", 2020. – С. 156-160. – EDN NZYIOG.
  6. Письменский, И. А. Теория и методика избранного вида спорта. Спортивная борьба: учебное пособие. - М.: Советский спорт, 2018. - 272 с.
  7. Поликанова, И. С., Исаев, А. В., Леонов, С. В. Индивидуально-типологические особенности нервной системы борцов вольного стиля как фактор, влияющий на тактику ведения поединка // Национальный психологический журнал. - 2019. - № 4 (36). - С. 53–63.
  8. Шевцов, А. В. Сравнительный анализ основных показателей Федеральных стандартов по спортивной борьбе 2013 и 2022 годов / А. В. Шевцов, А. А. Колесов, А. И. Лаптев // Спортивно-педагогическое образование. – 2023. – № 1. – С. 61-65. – DOI 10.52563/2618-7604_2023_1_61. – EDN RRQISL.
Made on
Tilda